Alege o dieta sanatoasa de slabit

dieta sanatoasa de slabit

Dieta sanatoasa de slabit Dacă eşti în căutarea unui plan de pierdere în greutate, mai eficient şi mai rapid, este momentul să încerci noua dietă sanatoasa de slabit! Dieta sanatoasa de slăbire rapidă, dar sanatoasa, este bogată în surse de proteine animale (ouă, carne slabă, pui și pește). Țesutul muscular este primul care se pierde […]

Proteina concentrata din zer – Platinium Pure WPC

proteina din zer

Proteina concentrata din zer – Platinium Pure WPC Proteina concentrata din zer – Platinium Pure WPC – proteinele sunt macronutrienti esentiali pentru o serie intreaga de procese fiziologice, avand un rol central in sinteza si mentinerea echilibrului musculaturii, enzimelor, hormonilor, oaselor, cartilajelor, parului si pielii. Esentiale in procesul de slabire, in cresterea musculara si in […]

Arginina beneficii majore:

arginina

Arginina beneficii nenumarate: Arginina este un aminoacid esential, vital pentru formarea proteinelor si consolidarea sistemului imunitar. Organismul transforma arginina în oxid nitric, dilatand vasele de sange şi stimuland fluxul sanguin. Astfel irigă mai eficient ţesuturile cu oxigen, nutrienţi, contribuind şi la secreţia hormonului de creştere. Cu ajutorul argininei putem obtine urmatoarele beneficii ale Argininei maxima […]

Sinefrina

sinefrina

Sinefrina Sinefrina stimuleaza arderea grasimilor! Sinefrina (synephrine) este un alcaloid extras din fructul citrus auratium (portocal amar), un copac de dimensiuni reduse, deseori comparata cu efedrina. Platinium Synephrine de la Body Line, este un produs nou, fabricat in Spania, ce inhiba pofta de mancare – o caracteristica importanta pentru pierderea in greutate, ofera energie atat pe parcursul zilei, cat […]

L-Carnitine

carnitina lichida cea mai buna

L-Carnitine este suplimentul ideal dacă vrei să arzi grăsimile repede și bine! L-Carnitine de la Body Line, fabricata in Spania, o gasesti sub forma lichida sau pastille, cu concentratie de pana la 3 grame pe portie. L-Carnitina este astazi unul dintre cele mai populare suplimente nutritive, utilizat atat de catre sportivi, dar mai ales in […]

Proteinele pentru femei

                                  Proteinele pentru femei – supliment ideal pentru controlul greutatii! Proteinele sunt elemente esențiale organismului: asigură creșterea și repararea, buna funcționare și structura tuturor celulelor vii. Acestea se găsesc în tot corpul: în mușchi, oase, piele, păr și practic în orice altă parte a corpului sau țesut. Ceea ce noi suntem, e rezultatul a peste 10.000 […]

CLA acid linoleic conjugat

cla acid linoleic conjugat

CLA acid linoleic conjugat – cel mai apreciat arzator de grasimi. CLA acid linoleic conjugat, este un supliment de care multi au auzit, dar despre care nu stiu mare lucru. CLA – Acidul linoleic conjugat, reduce activitatea lipazei lipoproteinice, o enzima necesara celulelor adipoase pentru extragerea grasimilor din vasele de sange. In acelasi timp, creste […]

DEFINIREA MASEI MUSCULARE

definire masa musculara

Definirea masei musculare – Culturiştii autohtoni mai au încă multe de făcut în ceea ce priveşte prezenţa scenică, atât în cadrul competiţiilor interne, şi chiar în cele externe, cu toate că nivelul participării la acţiuni de asemenea anvergură ţine mai mult de aspectul doleanţelor decât de o realitate evidentă, când nivelul prestaţiei lor tinde de […]

MAXIMIZAREA EFICIENTEI ANTRENAMENTELOR

antrenamente si exercitii pentru sala

Program antrenament – Indiferent ce tip de program de antrenament am efectua: cu greutati mari, cu greutati mici, efectuand un numar mare de repetari sau dimpotriva, Program antrenament – La un moment dat plafonarea se va instala, in cazul unor persoane mai repede, in cazul altora mai tarziu, iar in acest caz nu ne ramane […]

MITURI SI ADEVARURI DESPRE PROTEINE

proteine

Ce sunt proteinele? PROTEINELE – ESENTA VIETII: Proteinele reprezinta baza vietii, servind ca materia de constructie a corpului si asigura o buna functionare a acestuia. Din pacate, chiar si multi sportivi manifesta o ignoranta crasa vis-a-vis de proteine, necunoscand nici macar alimentele care au continut proteic. Din punct de vedere al calitatii, proteinele sunt continute […]