Ceai verde beneficii – extractul de ceai verde

ceai verde

Ceai verde (denumirea in latina – Camellia Sinensis) este din ce in ce mai popular in randul oamenilor, el ajutand la arderea grasimilor si nu numai.
Ceaiul verde provine din frunza plantei Camellia Sinensis, fiind utilizata de chinezi de peste 2000 de ani. Din frunzele de ceai verde se prepara bauturi racoritoare si are si proprietati terapeutice:
Ceai Verde Beneficii , sau proprietatile terapeutice ale ceaiului verde:
– regleaza metabolismul
– amelioreaza depresia
– adjuvant in afectiunile cardiovasculare
– energizeaza organismul
– ajuta ficatul si rinichii in buna functionare
– inhiba dezvoltarea tumorilor
– antioxidant
– scaderea riscului aparitiei diabetului de tip 2
– imbunatateste sensibilitatea la insulina
– reduce glucoza din sange
– imbunatateste functiile creierului
– imbunatateste memoria
– ptr boli de piele, cum ar fi psoriazis, dermatita
Ceaiul verde – contraindicatii:
– poate da tulburari de somn si nu se va consuma dupa ora 18.
– copiilor li se va administra cantitati foarte mici
– nu se consuma pe stomacul gol
Compozitia ceaiului verde:
– taninuri catehice, mixte si galice
– acizi polifenolcarboxilici
– zaharuri in cantitati mici
– vitamina C
– cafeina din ceai verde
– teofilina
– potasiu
– fluor
– flavonoide

Ceaiul verde are urmatoarea actiune:
– stimuleaza metabolismul
– arderea caloriilor
– ceaiul verde are efecte stimulante
– contine aminoacidul L-teanina ce are efect calmant asupra sistemului nervos
– combate radicalii liberi
– reduce tensiunea arteriala datorita polifenolilor
– diminuarea nivelului de colesterol din sange
– imbunatateste digestia
– imbunatateste circulatia sangelui prin curatarea lui
– previne aparitia cariilor dentare
– diminueaza colesterolul rau LDL
– elimina toxinele
– reduce nivelul zaharului din sange
– si incetineste procesul de imbatranire datorita vitaminei E

Ceai Verde – Valorile nutritionale:
– proteine 25 g
– calorii 300 kcal
– fibre 9 g
– grasimi 3 g
– calciu 330 mg
– fier 25 mg
– fosfor 310 mg
– sodiu 50 mg
– magneziu 1 mg
– potasiu 10 mg
– cafeina
– acid folic
– betacaroten
Ceai verde in dieta:
– pentru persoanele ce vor sa slabeasca, ceaiul verde este indicat. Cel mai bun este Extractul de Ceai Verde ( vezi in cel mai eficient produs Body Line – Fat Burner X3, ce are 3 arzatoare de grasimi de top)

Vezi cel mai bun arzator de grasimi de la Body Line – Fat Burner X3: Apasa pe link! Contine 450 mg de Ceai verde beneficii multiple. 

Platinium Fat Burner X3 pentru femei

Ceaiul verde, daca este ajutat cu sport si dieta, are efecte uimitoare.

Testati daca puteti dormi cand consumati ceai verde, iar daca da, consumati inainte de culcare.

Extractul de ceai verde sub forma de capsule, este cea mai eficienta forma. Atentie! Sa fie cu adevarat Extract de Ceai Verde, nu Ceai Verde macinat.

Doza zilnica este intre 250 si 500 mg de Extract de Ceai Verde.

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *