Proteine pentru masa musculara
Ce proteine sunt bune pentru masa musculara?
Toti ne dorim sa fim siguri ca nu dam banii pe proteine de slaba calitate, ce nu au tot profilul de aminioacizi, proteina fiind denaturata la cald.
Deja, proteina din zer, a devenit una dintre cele mai bune proteine pentru masa musculara din zer.
Cele mai bune proteine pentru masa musculara din zer sunt:
- proteina concentrata din zer, ce are in jur de 80% proteina ( Body Line® are PURE WPC)
- proteina izolata din zer, ce are in jur de 90% proteina ( Body Line® are PURE WPI 100%)
- proteina hidrolizat, ce are in jur de 85% proteina ( Body Line® nu are o proteina hidrolizat, in schimb are aminoacizi din proteina hidrolizat)
Mai jos va propunem cele mai bune proteine pentru masa musculara, formate din proteina izolat 92% sau 93% + cei mai buni aminoacizi hidrolizati.
Pachet pentru abdomen plat by Body Line®, pentru marirea masei musculare, definire si reducerea grasimii corporale. Proteina pentru masa musculara
Pachet pentru un abdomen plat cu proteine pentru masa musculara si aminoacizi din zer hidrolizat by Body Line® contine:
- PLATINIUM PURE WPI 100% ( 1000 gr / 2000 gr )
- PLATINIUM AMINO 6700 ( 400 gr )
- SHAKER BODY LINE
Intrebari si raspunsuri cu privire la proteine:
Intrebare:
Care sunt cele mai bune proteine pentru masa musculara?
Raspuns:
Proteine pentru masa musculara sunt proteinele din zer de lapte.
Proteinele din zer pot fi de 3 tipuri:
- proteine din zer concentrat, care au in jur de 80% concentratie de proteina.
- proteine din zer izolat, care au in jur de 85-90% concentratia de proteina, dar sunt extrase la rece, iar porfilul de aminoacizi este mai mare si nedenaturat.
- proteine din zer hidrolizat, care au in jur de 85-90% concentratia de proteina, dar sunt extrase prin hidroliza, teoretic fiind si mai bune decat proteinele izolate, dar mult mai scumpe, iar diferenta de pret nu se merita.
Atentie!
Vedeti eticheta la ingrediente si dupa urmariti tabelul nutritional. Feriti-va de suplimentele cu multi carbohidrati simpli, deoarece va poate da peste cap metabolismul!
PLATINIUM PURE WPI 100% este cea mai buna proteina din zer izolat
PLATINIUM PURE WPI 100%, este un izolat proteic din zer (Glanbia ®), obtinut prin procedeul Cross Flow Microfiltration (CFM) – microfiltrare cu flux incrucisat.
Aceasta metoda de separare a proteinei pastreaza intacte toate proprietatile imunitare ale zerului – cele mai bune proteine de pe piata.
Materia prima este de cea mai buna calitate!
S-au folosit ingredientele celei mai buna firme din domeniu, GLANBIA ®, cu sediul in Irlanda!
Proteina este unul dintre principalii macronutrienti utilizati de organism pentru construirea, repararea si întretinerea tesutului muscular.
Ea este responsabila pentru aproape orice proces care are loc în interiorul corpului.
Inclusiv pentru metabolism si transportarea substantelor nutritive.
- Cele mai bune proteine de pe piata, din zer, sunt fabricate de Glanbia Irlanda!
PLATINIUM PURE WPI 100% din Pachet definire masa musculara by Body Line®, poate fi folosita pentru:
- cresterea musculara,
- in programe complexe de slabire,
- in tratarea cancerului sau vindecarea ranilor.
PLATINIUM PURE WPI 100 % contine o cantitate mare de aminoacizi cu lant ramificat (BCAA), spre deosebire de alte tipuri de proteine.
Se digera rapid, ceea ce determina o crestere rapida a nivelului plasmatic de aminoacizi si o mai mare sinteza a proteinelor.
Izolatul proteic din zer este plina de aminoacizi BCAA – leucina, izoleucina, valina – acestia ajuta la pastrarea tesutului muscular slab intre antrenamente sau atunci cand tinem dieta.
PLATINIUM PURE WPI 100% din zer izolat de la Body Line® contine per 100 grame de produs:
- Izolat proteic din zer (GLANBIA®) cu o concentratie de 100%;
- 17,5 gr Glutamina (rezultata din proteina din zer si adaosul l-glutamic Kyowa™);
- 23 gr BCAA;
- Digezyme ®
- Lactospore ®
- Calitate GMP.
CUM SE ADMINISTREAZA PLATINIUM PURE WPI 100%
PLATINIUM Pure WPI 100% poate fi consumat dimineata, intre mese sau chiar inainte de culcare.
Se amesteca 30 grame de produs cu 200 ml de apa si se administreaza intre 1-3 portii pe zi, in functie de necesarul proteic.
PREZENTARE
PLATINIUM Pure WPI 100% din Pachet definire masa musculara by Body Line®, este diponibil in recipiente de 2 kg, echivalentul a 66 portii.
Are un gust placut de ciocolata.
PLATINIUM HYDRO AMINO obtinut din cele mai bun proteine hidrolizat din zer
Suplimente aminoacizi – suplimentul AMINO 6700 contine cei mai buni aminoacizi esentiali BCAA, ZMA si GABA si a fost creat pentru a performa. Aminoacizi pentru masa musculara. Aminoacizi praf
Alte beneficii importante:
• asimilare rapida,
• creste energia in timpul antrenamentului,
• sprijina refacerea dupa fiecare antrenament,
• relaxeaza si ofera o stare de bine,
• regleaza apetitul,
• sistem imunitar mai puternic,
• accelereaza metabolismul si duce la slabire.
PLATINIUM AMINO 6700 – Aproape singurii aminoacizi esentiali liberi de pe piata. Suplimente aminoacizi. Aminoacizi praf.
AMINO 6700 a fost creat pentru a performa – printre cele mai bune suplimente cu aminoacizi.
PLATINIUM AMINO 6700, sub forma de pudra si cu o aroma placuta de mar, contine cei mai importanti aminoacizi pentru sanatate si aspect fizic armonios!
Aminoacizii sunt caramizile din care sunt construite proteinele, dar si muschii. Suplimente aminoacizi puri de forma L.
- Aminoacizii joaca un rol fiziologic important in procesele legate de energie, recuperare, stari metale, acumularile de masa musculara si forta, dar si de ardere a grasimilor.
Cand sunt absorbiti, aminoacizii sunt procesati de ficat. Ficatul poate procesa o numita cantitate deodata de aminoacizi.
Astfel, daca se ia o doza de 3-4 grame, acestia vor fi rapid procesati si surplusul, care nu poate fi metabolizat de ficat, va fi directionat catre tesuturi, in special catre tesuturile musculare care necesita reparatii in urma antrenamentului.
Cand vrem sa mentinem caloriile la un nivel scazut, in timpul dietelor de slabire, PLATINIUM AMINO 6700, cei mai buni aminoacizi esentiali, ajuta la mentinerea unui volum de mancare mic.
In acelasi timp, furnizeaza nutrientii necesari muschilor, ficatului si sistemului imunitar, elemente importante in definirea compozitiei corpului.
AMINO 6700 aminoacizi pentru masa musculara, este un aliat important atunci când vrem să menținem caloriile la un nivel scăzut, în timpul dietelor de slăbire. Acesta ajută la menținerea unui volum mic de mancare, furnizând, în același timp, nutrienții necesari mușchilor, ficatului și sistemului imunitar, elemente importante în definirea compoziției corpului.
Pentru o masa musculara bine definită, folosește AMINO 6700 (aminoacizi praf) de 2 ori pe zi – suplimente aminoacizi + proteina pentru masa musculara
- Suplimentarea cu cei mai buni aminoacizi este foarte benefica (suplimente aminoacizi Amino 6700).
AMINO 6700 aminoacizi pentru masa musculara, au în compoziția lor, acidul gama-aminobutiric (GABA) – un aminoacid non-proteic ce se gaseste in toate celulele procariote și eucariote.
Este cel mai important neuro-mediator inhibitor central datorita rolului pe care il are in reducerea excitabilitatii neuronale, fiind distribuit in intreg sistemul nervos central (SNC).
- Acidul gama amino butiric (GABA) – 500 mg
Intrucat hiperexcitarea SNC poate determina modificări comportamentale, iritabilitate, stări de agitație, insomnie, convulsii, tulburări neuro-motorii este necesar un sistem endogen de inhibițe.
GABA, din AMINO 6700, exercită această “frânare” a tonusului neuronal hiperstimulat în prezența factorilor de stress, având un efect sedativ, tranchilizant asupra SNC în mod fiziologic.
Pudrele de aminoacizi, cum este si AMINO 6700 (aminoacizi praf), sunt des folosite de cei care se antrenează cu greutăți.
Partea bună a acestor suplimente este că nu necesită același nivel de digestie ca mâncarea.
Cand sunt absorbiți, cei mai buni aminoacizi pentru masa musculara sunt procesați de ficat. Ficatul poate procesa o numită cantitate deodata de aminoacizi. Astfel, dacă se ia o doza de 3-4 grame, aceștia vor fi rapid procesați și surplusul, care nu poate fi metabolizat de ficat, va fi direcționat către țesuturi, în special către țesuturile musculare care necesită reparații în urma antrenamentului.
Aminoacizii sunt recomandați tuturor celor care urmează un program intens de antrenament fizic sau culturism.
Fiind indispensabili oricărui atlet sau începător în programele de creștere a masei musculare, aminoacizii nu au cum să lipsească dintr-un program echilibrat și sănătos.
CUM SE ADMINISTREAZA AMINO 6700
Se amesteca 10 g de produs (2 cupe cu varf) in 100 ml apa si se consuma seara, inainte de culcare.
Pachetul Proteine pentru masa musculara – Pachet definire contine suplimente alimentare. Citeste cu atentie informatiile de pe etichete.
Care este cea mai buna proteina pentru masa musculara?
Ce proteine sunt bune pentru masa musculara?
- Cele mai bune proteine pentru masa musculara, sunt proteinele cu asimilare rapida din zer izolat.
De ce?
- Deoarece procesul de fabricare este fara caldura. Nu sunt procesate termic, de aceea, aminoacizii nu sunt distrusi.
Alege cele mai bune proteine de la Body Line, WPI 100%.
Avantajele proteinelor din zer:
- sunt mult mai ieftine decat proteinele din alimente. O portie de proteine din zer costa 3-4-5 lei, pe cand o portie de proteine din alimente……
- sunt la indemana, usor de preparat
- proteinele se masoara in BV – fiind rata de absorbtie, iar proteinele din zer au BV cel mai ridicat
- proteinele ajuta la arderea grasimilor, asta fiind demonstrata in mai multe studii
- alimentele, pe langa proteine, mai contin si alte elemente ce nu ne ajuta la slabit sau la constructia unei mese musculara de calitate, cum ar fi grasimile si carbohidratii.
- daca te preocupa serviciul sau scoala, foloseste shake-urile proteice.
Citeste si:
Vezi Categoria Proteine:
https://bodylinenutrition.ro/c/proteine/
Recenzii
Nu există recenzii până acum.