Dieta Disociata & suplimente slabit

Dieta Disociata: avantaje, dezavantaje si solutii. Diete de slabit.

---

Inainte de a va prezenta avantajele dietei disociate, dorim sa va spunem ca din anul 2001, Body Line este “in lumea fitness-ului”, a persoanelor ce doresc sa slabeasca, sau sa puna masa musculara, sau chiar sa se ingrase. Dupa ce va prezentam tot ce inseamna Dieta Disociata, va prezentam si pachetul nostru de slabit, ce sigur contine cel mai important si usor element din aceasta dieta si anume, shake-ul proteic.

---

Cautati diete de slabit eficiente? De unde a pornit aceasta dieta si de ce este totusi promovata cu succes?! Organismul nostru digera in mod diferit carnea, legumele, fructele, lactatele, cerealele, etc. Dieta disociata se baseza pe acest principiu si va exemplifica toti pasii de la care nu ne putem abate daca vrem sa pierdem in greutate.

Sa pornim de la primele diferenta:

• proteinele, pentru a fi digerate, au nevoie de un mediu acid, cu un PH mai mic de 7
• carbohidratii se digera intr-un mediu alcalin, cu un PH mai mare decat 7.
• digestia devine mult mai dificila si ingreunata cand combinam aceste alimente
• dieta disociata imparte aceste doua “probleme” relativ simple, astfel la o masa veti consuma doar proteine, iar la alta doar carbohidrati
• consumand alimentele la mese si ore diferite, stomacul nu va mai avea probleme si va digera totul mai repede si mai usor.

---

Dieta disociata: alimente permise

Vom face o exemplificare pentru aceasta dieta disociata, dar zilele sunt pur orientative, putand fi schimbate intre ele, in functie de fiecare persoana, poate duminica faceti gratare de obicei, sambata faceti piata si puteti manca mai multe legume sau fructe.

Ziua 1:

• oua fierte tari. Fiind foarte bogate in proteine si grasimi sanatoase, nu va veti plange ca va este foame

   Ziua 2:

• carne alba slaba:peste, pui, curcan. Pe cat posibil, gatite la abur, la cuptor sau la gratar

   Ziua 3:

• legume gatite la abur, crude ideal sau la cuptor. Fara sa adaugati ulei sau condimente.

     Ziua 4:

• lactate slabe in grasimi: lapte degresat, branza de vaci, telemea, iaurt, alte tipuri de branzeturi.

     Ziua 5:

• toate fructele permise, crude, fara zahar adaugat. Evita citricele deoarece provoaca balonare si aciditate.

Ziua 6:

• cereale care stim ca au un continut crescut de fibre si ajuta la tranzitul intestinal. Paste integrale, orez integral, tarate de ovaz, fulgi de ovaz,etc.

Ziua 7:

• shake-uri proteice care sa contina minim 70% proteine + fibre. Un studiu facut in America pe 6000 de femei care au consumat minim un shake proteic in loc de o masa gresit alcatuita, au slabit 3,6 kg/luna ca si medie. Studiul a fost facut pe 6 luni. Deci rezulta ca s-a slabit pana la 20 kg.
• Mai jos va prezentam Thermogenic Protein, un shake facut de Body Line, in Spania si contine 80% proteine din zer + caseina pentru o absorbtie lenta, 15% fibre de bambus, bucati de ciocolata dietetica.
• In majoritatea tarilor, se folosesc in dietele de slabit, pudre proteice inlocuitoare de mese.

Nota 1: shake-ul proteic, avand doar proteine, fara grasimi si carbohidrati, puteti sa-l folositi in Ziua 7 si in Ziua 2, in cazul acestei diete discoiate. 

         Nota 2: dupa terminarea dietei disociate, se poate opta pentru inlocuirea a 1-2 mese din zi cu aceasta bautura delicioase cu proteine, Thermogenic Protein de la Body Line.

 

• PLATINIUM THERMOGENIC PROTEIN – PENTRU O SLABIRE RAPIDA

Un supliment nutritiv cu acțiune imediată, Platinium Thermogenic Protein este un produs fara grasimi, cu un continut de 82% proteine din zer cu absorbție rapida, ce poate înlocui cu brio 1-2 mese din zi.

Platinium Thermogenic Protein este o masă completă, fără grăsimi și fără carbohidrați. Mancand fara grasimi și carbohidrați , practic nu ai cum să te  mai îngrași.

Comsumați dimineața, între mese sau chiar înainte de culcare aceste proteine pentru slabit femei.

Cu PLATINIUM THERMOGENIC PROTEIN vei slabi rapid și vei putea arde chiar și grasimea inestetica de pe burta!

Thermgenic Protein Conține:

• Concentrat proteic  – 82%

Proteina este un component crucial al celulelor din organismul nostru. Fie că vrei să slabești, să crești masă musculara sau să te recuperezi după un efort prelungit, este important să deții cantitatea potrivită de proteine. Aceste suplimente pentru slabit, mentin masa musculara pentru ca tu sa arzi grasimile oricand. Proteina este cea care construiește și repară țesuturile, produce enzime și hormoni ce ajută la creștere și la reglarea metabolismului și aprovizionează  organismul cu energie.

Cum mai ajuta Thermogenic Protein la arderea grasimilor? Cu ajutorul a altor suplimente adaugate in acest supliment.

• L-Carnitina
• Extract de Ceai verde 
• Enzyme Digestive
• BCAA
• Taurina

Sa concluzionam cum lucreaza Thermogenic Protein. Acest shake proteic, nu face decat sa “va scoata” din alimentatia zilnica, mancarea proasta, cu multi carbohidrati si grasimi. Nu face minuni. El este conceput “ca o mancare de regim”, fiind delicios. Va veti simti foarte bine din primele zile, iar tranzitul intestinal va fi perfect.

       Avantajele proteinei pentru femei:

• usor si rapid de pregatit – doar pui proteina in shaker cu apa sau lapte degresat, amesteci si bei
• pret foarte mic pe portie, doar 4 lei
• fara grasimi
• fara carbohidrati
• cu enzime digestive
• usor de transportat oriunde, la servici, la scoala, calatorii.

---

    Cat costa “aceasta masa” fara grasimi si fara carbohidrati ce ajuta si in aceasta Dieta Disociata?

Thermogenic Protein for women, are 1000g si 27 de portii.

• Pretul per cutie este de doar 99 de lei
• Pretul per portie este de 3,6 lei
• Ce masa sanatoasa poti avea cu 4 lei?

---

   Sa revenim la Dieta Disociata. Alimente interzise:

• alcoolul
• sucurile cabogazoase
• cofeina
• zaharul
• maioneza
• preparatele din carne de tip mezeluri, parizer, crenwursti, etc
• painea alba
• nu bem lichide inainte si in timpul meselor pentru a nu dilua sucul gastric
• respectam cele 3 mese zilnice
• adaugam un shake proteic, daca va este foame
• cina trebuie luata inainte de ora 20.00

Trebuie sa constientizam ca nu o dieta disociata sau un alt tip de dieta va face sa aratati bine, ce un stil de viata echilibrat.

Aceasta dieta este conceputa pentru a va da un restart. Un mare avantaj al corpului omenesc este ca, dupa 21 de zile se adapteaza. Extrapoland, se poate adapta la rau si la bine: la alcool, la mancarea de tip fast food, la frig, la cald, etc.

---

Dieta Disociata: avantaje

• nu ne va fi foame, deoarece mancam alimente ce hranesc organismul, nu alimente goale
• scaderea in greutate
• nu este o dieta scumpa
• balonarea ce vine din amestecul de alimente, este eliminata
• folosind un shake proteic, scapam de grija prepararii mancarii sau lipsa timpului
• o portie de mancare poate costa si doar 4 lei.

---

Dieta Disociata: dezavantaje

• cum am precizat si mai sus, dietele nu sunt recomandate pe termen lung.
• pot crea dereglari metabolice cand se revine la un stil de viata dezordonat
• dieta disociata poate duce la dezechilibre nutritionale daca nu sunt alese alimente bogate in nutrienti
• daca urmezi aceasta dieta disociata, poti slabi pana la 20 de kg in cateva luni, dar poti foarte repede sa le pui la loc, daca nu adopti un stil de viata sanatos
• O sa spuneti ca am introdus shake-ul proteic pentru a face vanzari. Asa este. dar avantajele lui le-ati vazut? Mutati banii de la fast food (15 lei minim pe o portie) catre un shake proteic (4 lei maxim per portie) si ….ne vom intalni luna de luna!

---

Dieta disociata: tipuri

Aici o sa trecem in revista tipurile de dieta disociata cele mai practice si usor de facut:

• dieta disociata cu mese diferite. Cea mai simpla metoda, presupunand ca fiecare masa sa aiba alimente diferite, dintr-o singura grupa alimentara; fructe la micul dejun, proteine din carne slaba la pranz si legume seara. Respectati intervalul de timp de 4 ore intre mese.
• dieta disociata 333. te ajuta sa scapi de greutatea nedorita rapid. 3 zile carne, 3 zile lactate, 3 zile legume si fructe.

• dieta disociata 21 zile.

• Dieta disociata 21 de zile este ceea ce am precizat mai sus, ca organismul se adapteaza in 21 de zile la orice schimbare, asadara, indicat este sa tineti aceasta dieta minim 21 de zile, dar nu mai mult de 30 de zile pentru a nu avea alte complicatii.

---

 

SLIM PACK BODY LINE PENTRU FEMEI – Slabire rapida

SLIM PACK BODY LINE – Suplimente pentru slabit – Slabire rapida pentru femei este conceput pentru a te ajuta in atingerea scopului tau de a slabi repede, dar si sanatos.

Super Slim Pack Body Line conține:

1. PLATINIUM THERMOGENIC PROTEIN
2. PLATINIUM FAT BURNER X3
   
3. PLATINIUM CLA 1000
4. SHAKER 700 ML 

Vrei sa slabesti? Cauti diete de slabit rapid?

Incearcă Slim Pack Body Line pentru femei – Slabire rapida, un pachet de suplimente pentru slabit, ce te vor ajuta să arzi cat mai multe calorii și să nu ramai niciodata fara energie!

Conține 3 produse de top eficiente în diete de slabit:

• pierdere în greutate;
• plus de energie;
• tonifiere;
• recuperare;
• eliminarea celulitei inestetice.
• proteine pentru slabit

---

Prezentarea celor 3 suplimente din Pachetul de slabit din Dieta Disociata

• Thermogenic Protein a fost prezentat mai sus, fiind shake-ul proteic fara grasimi si carbohidrati.
• Se amestecă 37 grame  de produs (o  cupă și jumătate) cu 200 ml de apă. Administrează între 1-3 porții pe zi, în funcție de necesarul proteic.

 

 

---

• PLATINIUM FAT BURNER X10 – suplimentul ideal daca vrei să arzi grasimile repede și sănătos! Slabire rapida si sanatoasa

 

Fat Burner X10 are următoarea compoziție (per porție)

1. L-tartrat de L-Carnitina – 2100 mg
2. Extract de Ceai Verde – 450 mg , din care cafeină – 31,5 mg
3. Crom – 100 ug (250% RDA)

• L-tartrat de L-Carnitina – 2100 mg

În mod normal, corpul nostru produce carnitina de care are nevoie. Însă de cele mai multe ori, din diverse motive, această producție nu este suficientă sau nu poate fi transportată în țesuturi, astfel încât să poată fi utilizată.

Importanța carnitinei este foarte mare, acționând ca un antioxidant. Antioxidanții luptă împotriva particulelor nocive din organism, cunoscute sub numele de radicali liberi care distrug celulele și influențează ADN-ul.

L-Carnitina este sintetizată în organism din aminoacizii lizină și metionină. Pierderea de grasime sau castigul în masa musculara vor fi influențate foarte mult de nivelul de l-carnitina pe care îl aveți. Acizii transferă L-carnitina cu catena lungă, cum ar fi trigliceridele, în mitocondrii, unde sunt oxidate pentru a produce energie.

Carnitina trebuie sa faca parte din orice supliment pentru slabit, el fiind baza in arderea grasimilor si pentru energie.

Carnitina din Platinium Fat Burner X10 – pentru femei:

• • transformă grăsimea în energie;
  • reduce țesutul adipos;
  • reduce celulita;
  • amplifică metabolismul;
  • îmbunătățește termogeneza.
  • diete de slabit eficiente

2. Extract de ceai verde – 450 mg, din care cafeina, 31,5 mg

Extractul de ceai verde :

• are efect antioxidant, protejând organismul împotriva radicalilor liberi (responsabili de îmbătrânirea celulelor).
• ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar și la eliminarea kilogramelor în plus.
• are un conținut ridicat de vitamine și minerale și nivelul caloric scăzut.
• accelerează metabolismul și îmbunătățește abilitatea organismului de a consuma energie, astfel veti avea o slabire rapida.

3. Crom – 100 μg (250% RDA)

Cromul este un bun aliat și în procesul de slabire,  pentru că joacă un rol important în metabolizarea grăsimilor. Conform studiilor recente, suplimentele cu crom pot micșora trigliceridele cu până la 32% și contribuie, astfel,  la scăderea colesterolului „rău”, LDL.

• Inhibarea poftei de dulce;
• Contribuie la procesul de creştere;
• Acţionează preventiv împotriva diabetului.
• suplimente pentru slabit rapid

Mod de administrare:

• Daca urmati un program de miscare fizica, se administreaza 1 capsula dimineata si 2 capsule inainte cu 30 minute de antrenament
• Daca nu faceti miscare fizica, se administreaza 2 capsule dimineata si 1 intre mese.

---

• PLATINIUM CLA 1000

Un antioxidant foarte puternic, cu efecte anti-cancerigen și anti-catabolism, Platinium CLA 1000 îmbunătășește imunitatea, ajută în procesul de ardere a grăsimilor, în construirea și menținerea masei musculare și susține o slabire rapida.

Principalele efecte ale CLA sunt:

• intensificarea ritmului metabolic,
• creșterea masei musculare,
• funcționarea mai bună a sistemului imunitar,
• utilizarea mai eficientă a insulinei,
• reduce nivelul colesterolului și a trigliceridelor.

Un ingredient esențial al suplimentului Platinium CLA 1000, este ULEIUL de SOFRANEL.

Cu reale beneficii asupra sănătății organismului, uleiul de sofranel are în compoziția sa constituenți naturali , unici în lume vegetală, care contribuie la menținerea sănătății celulelor și eliminarea grăsimilor din țesuturi.

Uleiul de sofranel este și o sursă bogată de acizi grași nesaturați, inclusiv monosaturați și polisaturați de care organismul are nevoie pentru a funcționa optim.

Acesta se asimilează rapid, completând rezervele organismului cu acizi grași esențiali Omega-6 și Omega-9, proteine, săruri minerale și vitamina E, toate acestea având un rol esențial în menținerea sănătății celulelor și reducerea colesterolului rău (LDL) din corp.

Porția zilnică recomandată este de 2-4 perle pe zi, pe o perioada de maximum 3 luni.

---

Mișcarea fizică,împreună cu suplimente pentru arderea grăsimilor, te vor duce mai aproape de fizicul visat ! Alege suplimente pentru slăbit ce garantează efectele.

---

ALEGE SĂ SLABEȘTI ȘI RAPID, ȘI SĂNĂTOS! Diete de slabit

Câteva sfaturi pentru o slabire rapida, pe langa dieta disociata:

⇒ Nu te înfometa! Niciodată să nu-ți pui întrebarea: , cât slăbesc dacă nu mănânc o săptămână, sau o zi, sau o lună ? Cât slabesti daca nu mananci o saptamana? Plus cateva kg imediat dupa ce mananci ceva. Corpul se regleaza si va depune totul sub forma de grasime. Elimina carbohidratii si vei slabi garantat. Mananca cat mai multe proteine si grasimi sanatoase (citeste Dieta Body Line de slabit)

⇒ Nu poti slăbi doar dintr-un loc, de aceea oricâte abdomene vei face, nu vei slăbi la burtă, asa cum multă lume își dorește. Așa că întrebarea: vreau sa slabesc la burta sau vreau sa dau burta jos, nu este completa. Vei arde grasimile din tot corpul. nu exista suplimente “de slabit la burta”!

⇒ Mergi la sala de fitness si nu cauta doar diete de slabit.

Femeile nu pun masă musculară ca și bărbații. Fă fitness, urmat de cardio, minim 30 de minute. Nu sunt exerciții de slâbit rapid. Orice exercitiu te ajută la slăbit.

⇒ Bea multă apă. Da știm, ai mai auzit asta. Știai că de multe ori setea este confundată cu senzația de foame? Așa că la întrebarea: ce să beau ca să slăbesc (ce trebuie să bei ca să slăbești)…..doar apă.

⇒ Nu mai ține atâtea cure de slăbit, deoarece îți vei da organismul peste cap. Poți avea o slabire rapida și sănătoasă doar eliminând carbohidrații.

⇒ Corpul omenesc este diferit de la o persoana la alta. Nu te mai întreba: vreau sa slabesc 5 kg în 3 saptamani sau regim de slabit 15 kg sau vreau sa slabesc 10 kg sau vreau sa slabesc repede sau vreau sa slabesc urgent sau vreau sa slabesc rapid 15 kg. Sunt întrebari greșite la care nu vei afla niciodată răspunsul. Foloseste Pachetul de proteine pentru slabit femei si vei vedea rezultatele din prima luna de utilizare.

Despre Pachetul de suplimente pentru slabit Body Line Slim:

Atentie!

Aceste suplimente nutritive nu garanteaza o scadere in greutate de pana la 10 kg.
Stim foarte bine ca suplimentele ne ajuta in tot ceea ce ne dorim, dar depinde foarte mult si de noi, daca ne dorim acest lucru cu adevarat si ne schimbam si modul de viata, prin adoptarea unei alimentatii echilibrate si scotand din alimentatie alcoolul si bauturile acidulate.
Nu, nu este ceva greu. Corpul nostru se va adapta la noul stil de viata, in maxim 10 zile!
Haideti sa incepem de astazi sa facem schimbari in viata noastra, cu ajutorul suplimentelor Body Line – Invest in your body! 

Nu mai cauta alte diete de slabit rapid.

Pachetul Body Line Slim rezultate! Dieta disociata + shake proteic.

De la Pachetul Body Line Slim, am avut persoane ce au slăbit și 5 kg și 7 kg, dar și 3 kg. Au fost persoane care au slăbit 0 kg, dar care au dat 8 cm în talie, explicația fiind simplă: au fost la sală, au ars, de exemplu, 3 kg de grăsime care are volum foarte mare și au pus 3 kg de masa musculară a cărui volum este mic. Masa musculară mai are un avantaj și anume, arde grăsimile non stop.

⇒ Cel mai ușor mod de a slăbi este de a elimina carbohidrații din alimentație. A elimina! *Citiți mai jos Dieta Body Line pentru o slabire sigura. Deci, să slăbim mâncând sănătos înseamnă cât mai multe proteine (care sunt și sațioase) și grăsimi sănătoase, plus legume crude. Simplu!

 Cea mai bună metodă de slăbit eficient. Shake de slăbit. Poți slăbi până la 10 kg pe lună. Slăbit rapid și sănătos.

Tot auzim întrebarea: vreau sa slabesc X kg. Acum poți! Nu mai caută alte metode de slabit eficient si nici alte diete de slabit. Alege Pachetul Body Line Slim pentru o slabire rapida și sanatoasa, fara efecte secundare.

Vezi toare review-urile de la acest Pachet de suplimente pentru slabit si fa o cura de slabit de o luna cu aceste 3 super arzatoare de grasimi. Sunt foarte multe cure de slabit, dar majoritatea nu detoxifica organismul si te limiteaza.

Body Line® este Marca Inregistrata si toate suplimentele acestui brand, Body Line®, sunt avizate de catre Ministerul Sanatatii din Romania.

https://bodylinenutrition.ro/dieta-disociata/