Dacă există încă speculații cu privire la beneficiul unui shake post-antrenament cu dextroză, aceste informații vor alunga orice îndoială. Nu sunteți sigur dacă aveți nevoie de un shake post-antrenament pentru a vă oferi cea mai mare creștere a zahărului din sânge după antrenamentele cu greutăți? Luați în considerare cât de ideală este dextroză pentru regimul […]